Onda De Calor: Cinco Dicas Para Sobreviver A Temida Primeira Canícula Do Verão

Onda De Calor: Cinco Dicas Para Sobreviver A Temida Primeira Canícula Do Verão

foi feito de rezar neste verão, contudo agora está aqui. Até quando vai durar a onda de calor? O quadro de altas temperaturas nos acompanhará, pelo menos, até domingo, dia cinco de agosto. Em qualquer caso, o verão de 2018, está sendo um dos mais legais dos últimos anos. Em 2017 quebraram recordes por ondas de calor, com cinco capítulos, um a cada dezoito dias, que começou cedo, no dia treze de junho e se sucederam até o dia 22 de agosto. Dito isto, e diante o panorama que nos espera nos próximos dias, não está de mais relembrar de uma série de informações amplamente conhecidos e de senso comum para suportar com as altas temperaturas.

É um mantra, porém é que é uma das maneiras mais confortáveis e eficazes pra ter o calor de ralla. Beber água o tempo todo pra estar bem hidratado é uma das mais perfeitas maneiras de combater o calor. Todos os anos aparecem notícias sobre o assunto um desmaios ou algo pior de uma pessoa por um golpe de calor no tempo em que praticava esporte no meio de uma canícula. Não é uma boa idéia. Para diversos, será uma punheta isto de não poder sair pra correr ou fazer qualquer tipo de esforço físico, contudo mais importante é a nossa saúde.

Em cada caso, recomenda-se que o mais relevante é nada de interesse ao ar livre nas horas centrais do dia, de doze às 19 horas. Melhor estar seguros e sair a correr, se de verdade vai-nos a vida nisso, a primeira hora da manhã, ou, simplesmente, por noite. O sério tem que tomar sol de 40 graus?

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Tomar sol com alerta amarelo não é nem sequer aconselhável ou crucial. As autoridades pedem encarecidamente no decorrer das ondas de calor, evite exposições duradouras ao sol, à pesquisa de sombra frequentemente, e protegendo-se com boné, chapéu ou um lenço molhado. Os idosos são um dos grupos mais vulneráveis às canículas.

Guido Rodríguez, meio-campo do América, seria o primeiro da lista por conta Estádio Desportivo. 14: Quartenta e oito horas. O diário português ” Record garante que o Real Madrid poderia adicionar na sua oferta por João Félix a Keylor Navas para tentar baratear a operação. As quantidades que são tratadas pra completar a contratação do promissor atacante português estão por volta de 120 milhões de pessoas.

Mas como nada mais o GOLAÇO de João Félix só 139 segundos após o silbatazo inicial diante Marítimo. Esse cara não deixa de provar que tem tudo pra ser um amplo. Ainda não chega aos 20 anos de idade, doença de huntington. 17: Vinte e oito horas. O Arsenal está sondando a contratação do jogador do são paulo, Youssef Em-Nesyri pra próxima temporada, de acordo com publicados no Marrocos. O interesse do equio inglês se soma o Bayern e o Borussia Dortmund. Em Portugal, o Betis foi posto em contato com seus representantes, pra avaliar a opção de sua incorporação. E o Málaga poderia ser feito com o atacante em caso de subida. Os malacitanos se guardam uma opção de compra por 15 milhões de euros se ascendem a LaLiga.